Asertividad para Lograr tus Metas

Asertividad para Lograr tus Metas

Descripción del Curso

Este curso te enseñará a comunicarte de manera asertiva, expresando tus necesidades, opiniones y derechos con claridad y respeto. Aprenderás a:

• Establecer límites saludables.
• Decir «no» sin sentirte culpable.
• Defender tus creencias.
• Manejar situaciones difíciles y críticas constructivas.
• Lograr tus objetivos personales y profesionales.

Objetivos de Aprendizaje

• Comprender los principios de la asertividad y cómo difiere de la agresividad y la pasividad.
• Identificar situaciones en las que necesitas ser más asertivo/a.
• Desarrollar técnicas para comunicarte de forma asertiva en diferentes contextos.
• Aprender a manejar la crítica y a recibir retroalimentación.
• Aumentar tu confianza y seguridad para defender tus derechos.

Público Objetivo

• Profesionales que buscan mejorar sus habilidades de comunicación y negociación.
• Personas que quieren establecer límites saludables y mejorar sus relaciones.
• Individuos que buscan aumentar su confianza y autoestima.
• Cualquier persona interesada en el desarrollo personal y profesional.

Beneficios

• Mejora tu capacidad para expresar tus necesidades y opiniones.
• Establece límites saludables y mejora tus relaciones.
• Aprende a decir «no» sin sentirte culpable.
• Defiende tus derechos y logra tus objetivos.
• Aumenta tu confianza, autoestima y bienestar.

Reseñas

• 🌟🌟🌟🌟🌟 «Este curso ha cambiado la forma en la que me comunico. ¡Lo recomiendo ampliamente!» – Sofía R.
• 🌟🌟🌟🌟 «He aprendido a expresar mis opiniones con respeto, pero también con firmeza. ¡Este curso ha sido una gran inversión en mi desarrollo!» – Carlos M.
• 🌟🌟🌟🌟🌟 «Ya no siento que los demás me pasen por encima. Ahora puedo poner límites y defender mis necesidades de manera efectiva.» – Laura P.
• 🌟🌟🌟🌟 «Solía evitar los conflictos, pero este curso me dio herramientas para enfrentarlos de forma constructiva.» – Daniel F.
• 🌟🌟🌟🌟🌟 «Gracias a este curso mis relaciones han mejorado significativamente – ¡ahora me siento más segura y respetada!» – Isabela V.

Plan de Estudios 

1. Introducción a la Asertividad: Concepto, beneficios, estilos de comunicación.
2. Técnicas de Asertividad: Lenguaje, comunicación no verbal, ejemplos.
3. Asertividad en Diferentes Contextos: Trabajo, relaciones personales, etc.
4. Cómo Decir «No» Asertivamente: Límites saludables, técnicas efectivas.
5. Defiende tus Derechos: Identificando tus derechos, estrategias efectivas.
6. Manejo de la Crítica: Cómo recibir y dar feedback asertivamente.
7. Gestión de Conflictos: Técnicas de negociación y mediación.
8. Confianza y Autoestima: Fortalecer tu seguridad en la comunicación.
9. Asertividad en la Vida Diaria: Aplicación de las técnicas en diferentes situaciones.
10. Plan de Acción Personal: Desarrolla tu plan para una comunicación asertiva.

¡Inscríbete hoy y descubre el poder de una comunicación asertiva!

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