L’importance de fixer des limites personnelles
Saviez-vous que la gestion du stress et l’établissement de relations saines sont directement liés à la capacité de fixer des limites personnelles ? En effet, de nombreuses personnes sous-estiment l’importance de définir clairement leurs propres limites, ce qui peut entraîner des conséquences néfastes sur leur bien-être émotionnel et leur confiance en soi. Qu’il s’agisse de…